Cuando tu familiar supera los 60 años, el control de la tensión arterial se convierte en una de las tareas más importantes del día a día. No es alarmismo: la hipertensión es la principal causa de eventos cardiovasculares en personas mayores, y muchas veces no da síntomas hasta que el daño ya está hecho. Entender…
Los cambios posturales para una persona que no puede valerse por sí misma son de gran ayuda: evitan complicaciones en su cuerpo y reducen los riesgos del sedentarismo. Por eso, saber cómo levantar y acostar correctamente a una persona mayor o dependiente es algo que todos los que nos dedicamos a cuidarles deberíamos conocer bien.…
Si cuidas a un familiar con artritis, sabes bien que el problema no es solo el dolor. Es la rigidez al levantarse por la mañana, los botones que ya no se abrochan solos, el miedo a resbalar en la ducha, la frustración de no poder hacer lo que antes salía sin pensar. La artritis —ya…
Cuando se habla de cuidar a una persona mayor en casa, casi siempre se piensa en «tener a alguien» — un cuidador, una empleada de hogar, un familiar que se turna. Pero hay una pregunta que casi nadie se hace hasta que surge un problema: ¿quién está al mando de las decisiones médicas? Eso es…
En verano todos bajamos la guardia un poco. Pero en las personas mayores esa relajación tiene más riesgo: los cambios de temperatura, la exposición al sol y el calor extremo afectan a su salud con más intensidad que a una persona joven. Con algunas precauciones sencillas, el verano puede vivirse con tranquilidad. Lo más importante…
Casi uno de cada cinco pacientes mayores reingresa en el hospital en los primeros 30 días tras el alta. La buena noticia es que muchos de esos reingresos son evitables si la familia sabe qué vigilar y actúa a tiempo. Este artículo es una guía práctica de qué observar día a día en casa. ⚠️…
El alta hospitalaria llega y con ella una pregunta que nadie responde del todo bien: ¿y ahora qué? El informe está ahí, la medicación también, pero la familia se queda sola con decisiones para las que nadie la ha preparado. Este artículo explica qué esperar en los primeros días, qué señales vigilar y cómo organizarse…
Cuando un paciente recibe el alta hospitalaria o necesita seguimiento médico continuado en casa, la familia se enfrenta a una pregunta difícil: ¿cómo garantizar que recibe la misma calidad de atención que en el hospital, pero en su propio domicilio? La respuesta es la hospitalización domiciliaria — y en Humana llevamos años haciendo exactamente eso.…
La plataforma de coordinación clínica y continuidad asistencial domiciliaria desarrollada por Humana Health & Care ha sido reconocida en la categoría Revolutionary Use Case in Insurance. Humana Core ha sido seleccionada como finalista en los HRC Awards 2026, dentro del Health Revolution Congress celebrado en Barcelona, en la categoría Revolutionary Use Case in Insurance. La…
Controlar la tensión arterial es uno de los aspectos más importantes en el cuidado de una persona mayor. Un cambio brusco de presión puede provocar caídas, mareos o complicaciones cardíacas graves. En este artículo te explicamos qué valores son normales según la edad, por qué varía la tensión y qué puedes hacer para mantenerla estable…
